《晚上剧烈运动疼得直叫》是Laufer导演的一部超级经典的加拿大国产剧，该剧讲述了：奕凯自行车坏了，和母亲说急着参加考试，骑上了凤头自行车。路上志豪看到，奕凯骑着自己的车而且车后面还坐着个小姑娘。志豪心疼车，而香茗则对儿子交朋友有了警惕。奕凯向姐姐奕胜倾诉自己喜欢上了电影明星上宫一韦的女儿瑶瑶。 奕博带着大伦的儿子念军回家吃饭。念军不知道志豪家吃饭还有很多家规，而志豪知道念军是大伦的儿子后脸色不对了。大伦打来电话问念军是否在志豪家，志豪的回答依旧冰冷。雪凌对志豪的这种态度十分生气，她十分不理解大伦对志豪一家人那么好，但志豪就是不搭理他们，大伦只是要她别管，这是他的老朋友。 电话里大伦告诉香茗志豪父亲生病了，香茗想去看望，面对心烦的志豪她开不了口。香茗和奕凯编了理由，偷偷离家去看望苑父心如先生，爷孙终得相聚，祖孙三代其乐融融。 大伦所在的剧团到农场慰问演出，奕凯临走时又偷偷拿了父亲的相机，志豪想拍照留念，回家发现相机没了，香茗和儿子也都不见了，打电话到学校一番询问才发现二人背着他跑了。 演出结束后，农场招待大伦一行，饭桌上志豪几次躲闪就是不和大伦碰杯，他让秘书半途叫他听重要电话以尽早离开饭桌，雪凌十分气愤，大伦很尴尬但依旧招呼着大家。大伦和雪凌知道志豪有意躲避他们，大伦